SLUŽBY

VÍCE INFORMACÍ O JEDNOTLIVÝCH SLUŽBÁCH NALEZNETE NÍŽE

• INFRA, s.r.o. (lektor seminářů ZTV pro MŠ, ZŠ)
• KVIC (lektor seminářů pro MŠ a ZŠ)
• Edupraxe (lektor seminářů pro MŠ a ZŠ)
• MBK KRASO VYŠKOV (trenér krasobruslařů na ledě i na suchu)
• HB KRASO BRNO (trenér krasobruslařů na ledě, převážně kondiční příprava a kompenzační cvičení)
• PALA s.r.o. (lektor cvičení pro zaměstnance - kompenzace sedavého zaměstnání)
• Fit4all - lekce cvičení rodiče s dětmi, lekce fit4mami - cvičení pro maminky 
• vlastní akce (sálové lekce pro děti i dospělé, pohybové programy na míru)

PROGRAM PRO ZÁKLADNÍ ŠKOLY

PROGRAM PRO ŽÁKY

-varianta ve třídě: jedná se o vyučovací hodinu, kdy si s žáky povídáme o pohybové aktivitě, jejích benefitech, možnostech, variantách,... Dále navazujeme na praktické ukázky atraktivních a hravých aktivit, které lze realizovat v prostorách třídy.

-varianta v tělocvičně: především praktická ukázka pohybových aktivit, které lze realizovat v tělocvičně. (lze po domluvě pohybové aktivity zaměřit podle potřeby - pohybové hry, silové cviky, všestranná pohybová příprava, zdravotní cvičení,...)  Celý blok je proložen i teoretickými poznatky o pohybové aktivitě, které by si měly žáci na základní škole osvojovat.  

PROGRAM PRO UČITELE

Aktuálně jsou v nabídce témata:

-"Zdravotní tělesná výchova" (v propojení s všestrannou pohybovou přípravou)

-"Rozvoj pohybové gramotnosti v prostředí školy"

Semináře obsahují teoretické poznatky o výše uvedených tématech, implementovené do praxe. Velká část seminářů je zaměřena na praktické ukázky, které lze využít v prostředí školy (nejen v hodinách TV). 

Pro více info pište na email: souralova.martina@seznam.cz

PROGRAM PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY

Pro děti, navštěvující mateřskou školu je připraven pohybový program, zahrnující všestrannou pohybovou přípravu, základy správného držení těla, pohybové hry s barvami, tvary, zvířátky. Obohaceno je také o básničky, opičí dráhy, práci s chodidlem i ručičkami. Využívané jsou během programu rozmanité cvičební pomůcky, podporující obratnost, rychlost, procvičení jemné i hrubé motoriky. 

WORKSHOPY A SEMINÁŘE

Jedna z mých nejoblíbenějších činností je školit a přednášet. Moc ráda povídám o pohybu, o jeho zákonitostech, tipech a radách, jak se v některém aspektu zlepšit apod. 

Připravuji veřejné semináře i semináře pro uzavřené skupiny (firmy, učitelský sbor, domov pro seniory, party pohybových nadšenců,...). Semináře bývají většinou teoreticko-praktické a týkají se témat pohybových činností a pohybového aparátu. 

Velmi ráda přizpůsobuji tématiku a chod seminářů dle Vašich přání. 

Zajišťuji pravidelnou i nepravidelnou službu kompenzačního a kondičního cvičení pro sportovce ve skupinách i jednotlivě. Plány jsou tvořeny na míru jednotlivce/skupiny, vzhledem k věku, úrovni a druhu sportu. 

K pohybovým lekcím využíváme sportoviště v blízkosti základny klubu nebo přímo tréninkové zázemí sportovců. Lze lokalitu i obsah lekce přizpůsobit vzhledem v Vašim požadavkům.